ENTREVISTA NO CRP-14 - PSICOLOGIA DOS ESPORTES

AQUIDAUANENSE F. C. 2 X 0 COMERCIAL

Nesta quarta-feira o Aquidauanense F.C. enfrentou com muita garra, determinação, vontade, inteligência e autocontrole um dos mais difíceis adversários do Campeonato Estadual de MS, o Comercial. Com um time experiente  o Comercial veio para levar três pontos, mas o Aquidauanese após a pressão que sofreu no primeiro tempo com grandes ataques do Comercial, voltou no segundo tempo seguro de que aqui só o time da casa leva os três pontos. Aproveitou das adversidades encontradas pelo Comercial, como o candicionamento físico e marcou dois gols. O primeiro feito pelo atacante Juninho número 8, a partir de um passe feito com classe pelo lateral direito Tiago César e o segundo realizado pelo zagueiro Cleber Lima número 3, numa cobrança de escanteio. É o segundo gol marcado por zagueiro e o segundo zagueiro que marca em jogos consecutivos.E mais uma vez o goleiro Ivan Amorim mostra que sabe bem a que veio, faz belas defesas e três consecutivas numa cobrança de falta. O Aquidauanense F. C. continua na liderança do Campeonato Estadual  MS. Desde a primeira rodada, ninguém conseguiu tirar do topo o time de Aquidauana. Superação, controle emocional, consciência das habilidades, condicionamento físico, capacidade técnica e tática, uso de fundamentos mentais, espírito de equipe, união do grupo e muitas outras características importantes estão fazendo dessa equipe a melhor do estado de Mato Grosso do Sul. Trabalho do técnico Mauro Marino, preparador físico Cristio, preparador de goleiro Betinho, massagista Adão, médico Dr. Victor, a Mairde que cuida com carinho da alimentação, o Narciso o mordomo mais feliz do mundo, o Beto nosso organizador, os dirigentes, os jogadores e esta psicóloga, com seriedade e principalmente com muito amor. Que este desempenho permaneça até o dia 13 de maio, para que possamos juntos receber a taça de Campeão Estadual 2012.

NOSSO ASTRO BRILHOU: AQUIDAUANENSE F.C. 2 X O CENE

Satisfação, orgulho e felicidade, esses são os sentimentos que transbordam na torcida Aquidauanense hoje.
Ver o TIME dando o máximo, jogando com dedicação, entusiasmo, companheirismo, lealdade e cooperação. Ainda com autocontrole, estado de alerta, iniciativa e constância, condicionamento, habilidade, espírito de equipe, postura, confiança, fé e paciência. Segundo John Wooden está é a piramide do sucesso, assim se alcança a excelência na competição: o SUCESSO!!! A equipe no rumo certo, os tijolinhos da pirâmide um sobre o outro buscando a excêlencia. E a luta continua, dia a dia, treino a treino.

Mais uma vez PARABÉNS pelo esforço empenhado!!! PARABÉNS pelo resultado...consequência desse esforço!!! PARABÉNS aos autores dos gols  o atacante Rodrigo Toledo e o zagueroTiago Silva . Ao goleiro Ivam Amorim que defendeu com segurança e confiança o penalti. A equipe que unida conseguiu esse feito maravilhoso. Ao técnico Mauro Marino , a toda comissão, a diretoria e a torcida que  deu o apoio necessário, ao Presidente João Garcia.

ESTRÉIA FORA DE CASA : MISTO 1 X 1 AQUIDAUANENSE F. C.

A vitória era a meta, mas o empate fora de casa foi um resultado satisfatório e suficiente pra manter o time na liderança do grupo. O que ganhamos com o jogo? Além de manter a  liderança...aprendemos, aprendemos, aprendemos...crescemos. A cada jogo novas descobertas, novas conquistas, nova cara para a equipe e muito mais união. PARABÉNS pela liderença, mas principalmente PARABÉNS por saberem aprender com as falhas e reverter os resultados, pela humildade de admitir os enganos e pelo entusiamo em fazerem DIFERENTE!

AOS JOGADORES DO AQUIDAUANENSE F. C. PROFISSIONAL E SUB-18

O QUE EU QUERO SER PRÁ VOCÊS:

                             EU QUERO SER PRA VC S O RESULTADO DESTA JORNADA

                                                                        CLARÃO TRAZENDO O DIA, ILUMINANDO AS JOGADAS

                                                                         EU QUERO SER PRÁ VCS A CONFIANÇA EM TUDO QUE FAZ

                                                                         FAZER SONHAR TODO DIA, SABENDO QUE PODE MAIS.

EU QUERO ESTAR JUNTO AO LADO EM TODOS OS RESULTADOS

ARREPIO DE UM JOGO BOM

EU QUERO SER A PAZ A ENERGIA CAPAZ DE FAZER SE SUPERAR

                                                  EU QUERO SER PRÁ VCS PORTO SEGURO NUM DIA DURO.

                                                  QUERO MOSTRAR TODO DIA QUE VALE A PENA SEJA O QUE FOR

                                                  EU QUERO SER PRÁ VCS BRAÇOS ABERTOS A ENVOLVER E A

                                                  CADA NOVA CONQUISTA SERIE FELIZ POR ESTAR COM VCS!

EU QUERO SER PRA VCS A ESPERANÇA DE DIAS BONS

A FÉ, A FORÇA E A CORAGEM DE ENFRENTAR DESVANTAGENS.

EU QUERO SER PRÁ VCS A GARRA, O FOCO E A VONTADE

 DE MOSTRAR AO BRASIL TUDO SEM VAIDADE.

                                                EU QUERO ESTAR JUNTO, AO LADO.

                                                MOSTRAR QUE SÃO AMADOS E UNIDOS É QUE SÃO BONS!!!

                                               EU QUERO SER A PAZ, LEMBRAR QUE SÃO CAPAZ DAS METAS ALCANÇAR.

EU QUERO SER PRÁ VCS A LUA ILUMINANDO O SOL,

JUNTO ESTAR TODO DIA PRÁ DAR O NOSSO MELHOR.

EU QUERO SER PRÁ VCS BRAÇOS ABERTOS A ACOLHER,

O OMBRO AMIGO, O OUVIDO E O ABRAÇO PRÁ ERGUER.

                                 

                                            EU VIBRO POR VCS!!!   EU LUTO COM VCS!!! COM VCS!!!

EU QUERO SER PRÁ VCS A ESPERANÇA DE DIAS BONS

A FÉ, A FORÇA A CORAGEM DE ENFRENTAR DESVANTAGENS

EU QUERO SER PRÁ VCS A GARRA, O FOCO E A VONTADE,

DE MOSTRAR AO BRASIL O QUE SABEM SEM VAIDADE.

EU QUERO SER PRÁ VCS!!!

EU QUERO SER PRÁ VCS!!!

PRÁ VCS!!

                                                              ROSÂNGELA GARCIA

                                                                    09/02/12

AQUIDAUANENSE F. C 3 X 0 MS SAAD

  Início do Campeonato Estadual MS, 11/02/2012 sábado de muito calor. O jogo aconteceu as 16h no Estádio Noroeste em Aquidauana/MS. O primeiro desafio da equipe foi satisfatório, venceram por 3 X 0. Entraram em campo Ivan, Diego Fiuza, Cleber Lima, Renato, Vit, Tiago,Baiano, Everton, Toledo, Pulo, Keverson. Ainda Gonçalves, Tiago Silva, Wender, Leleu, Juninho, Felipe, Cleberson. O capitão da Equipe foi o número 10 Pulo. Toledo número 9, fez o primeiro gol e Keverson número 11 fez os outros dois.

Esse jogo, por ser o primeiro do Campeonato, nos dá a oportunidade de observar as reações dos jogadores frente as mais diversas situações dentro do campo e ainda relacionar com possíveis interferências externas. Muito temos a aprender a cada jogo e nos fortalecer enquanto equipe. O Aquidauanense, por falta de verbas, só conseguiu completar seu elenco pouco antes dessa partida, assim essa foi a primeira vez que jogaram juntos.

 Considerando que o entrozamentos leva um certo tempo,que temos bons jogadores a nivel de habilidades individuais, que existe o comprometimento com a meta, que a meta é comum a todos, traçadas por jogadores e comissão técnicas , que a busca permanente do foco está ao nosso alcance e que existe a disposição de todos a adquirir e manter o espírito de equipe, nossa jornada nesta temporada tem tudo para ser gratificante .

VENCER É UMA JORNADA!

VOCÊ ESCOLHE  O OBJETIVO E FAZ

ACONTECER.

VENCER É ALCANÇAR O DESTINO ALMEJADO.

VENCER É REALIZAR!

                              JACK WELCH

Primeira reportagem da TV Morena sobre o Campeonato Estadual 2012

http://globotv.globo.com/tv-morena/globo-esporte-ms/t/veja-tambem/v/aquidauanense-apresenta-diferencial-para-vencer-jogos-em-casa/1807194/

Reunião com Equipe Aquidauauanense F.C.

Hoje, as 15 hs realizamos nosso primeiro trabalho em equipe junto aos jogadores e comissão técnica do Aquidauanense Futebol Clube. Desde 09/01/2012 tenho trabalhado individualmente com os atletas e a comissão técnica, que têm mostrado muito comprometimento. Porém o desafio é juntar as habilidades individuais e fazer delas uma combinação de talentos onde a prioridade seja o grupo.Traçamos juntos onde queremos chegar. Acredito que o primeiro passo foi dado em busca dessa união e espírito de equipe, onde todos temos os mesmos objetivos e precisamos uns dos outros para alcançá-los.
Participaram da reunião hoje, os jogadores Ivan, Gançalves, Diego, Cleber,Renato,Tiago, Leleu, Vit, Pulo, Baiano, Wender, Felipinho, Claudio, Juninho Corumbá, Cleberson, Keverson, Toledo, Cristian, Tiago Silva, Douglas, Ariel, Lucas, João Arthur, Mateus, Vinicius, Natan, Augusto, Leonardo, Cuca, Daniel , a comissão técnica Mauro Marino, Cristio Duarte e Ederson Vinícius , o diretor Mauro e eu.
Uma preparação a mais para o primeiro desafio do Campeonato Estadual 2012, que acontece amanhã, as 16 h no Estádio Noroeste em Aquidauana/MS, contra o MS SAAD. Estamos prontos para enfrentar e aprender a cada jogo.
SUCESSO A NOSSA EQUIPE !!!

ÚLTIMO AMISTOSO ANTES DO CAMPEONATO ESTADUAL 2012

Fechamos a série de amistosos com vitória de 6 x 0. Aquidauanense Futebol Clube enfrentou em casa o União de CG. Considerando que o Aquidauanense Futebol Clube é da Série A e o União da série B o jogo foi satisfatório para observação e estudo do técnico Mauro Marino a fim de ajustes a serem realizados na equipe. Entramos em campo com Gonçalvez , Cleberson, Cleber, Renato, Tiago, Vit, Baiano, Juninho, Everton, Toledo e Keverson. Ainda Ivan,  Daniel, Wallacy, Leleu, Claudio, Wender e Felipinho.
Keverson, o número 11  fez 4 dos seis gols. Tiago número 6 fez 1 gol e Felipinho com a 18 fez 1 gol..
A torcida começa a conhecer os jogadores e com energia positiva os receberem. Estamos a uma semana do início do Campeonato Estadual , a participação da torcida é muito importante . O Aquidauanense F. C. conta com a presença e carinho que sempre lhes foram  dedicados.
 Parabéns a comissão técnica e aos jogadores pelo desempenho de hoje!!!

DO AQUIDAUANENSE PARA O BRASIL

 Neste domingo 05/02/2012, três dos jogadores do Aquidauanense Futebol Clube que conquistaram a taça de Campeão Estadual 2011 na categoria Sub-18 e assim participaram da Copa São Paulo 2012, se despedem do Clube. Depois da passagem pela Copa São Paulo , que apesar de rápida foi muito proveitosa , visto que o desempenho destes meninos chamaram a atenção do Cruzeiro de Minas Gerais, para onde vão, com esperança, determinação , entusiasmo e preparados para os grandes voos.

Ao Cristiano do Nascimento Gregório, o Bob, ao Henickson da Silva Brandão, o Brandão e ao Danilo Pereira Rezende Siqueira. Desejo todo SUCESSO que eles merecem. E  não se esqueçam que:

" O sucesso é a paz da espírito proveniente da consciência de que você fez o maior esforço possível para se tornar o melhor dentro do seu potencial"

John Wooden

Sentiremos falta , mas estamos felizes com a oportunidade que estão tendo e torcendo muito.

Resultado do amistoso/treino

O Aquidauanense Futebol Clube mostrou comprometimento e seriedade no jogo de ontem contra o time de Miranda, o que nos rendeu uma vitória de 3X1 e a concepção de que estamos indo na direção certa. Sábado tem mais amistoso e maior estudo por parte da comissão técnica na formação da equipe, estamos otimistas como sempre, mas pé no chão. Novo time, novas expectativas, porém não podemos esquecer que iniciamos do zero, com novos componentes tudo muda. O esprírito de equipe é o primeiro igrediente desta nova receita, em segundo plano está as habilidades individuais. Lembrando que é melhor ter 5 jogadores talvez não tão talentosos que compartilha com o time que 1 estrela com talentos individuais que não sabe compartilhar com o grupo. Foi assim que conseguimos o "feito de 2011" jogadores que davam o máximo de si à favor do grupo, talentos individuais são importantes desde que acompanhado com espírito de equipe.
PARABÉNS pelo empenho de ontem !!! E que o melhor esteja para vir a cada dia!!!
SUCESSO AQUIDAUANENSE FUTEBOL CLUBE!!!

PRIMEIRO AMISTOSO EM CASA AQUIDAUANENSE X MIRANDA

Hoje às 20 h haverá jogo no Noroeste, Aquidauanese Futebol Clube e Miranda. Será o primeiro amistoso em casa com o time que ,muito provavelmente, vai representar o Clube nos campeonatos de 2012. São os primeiros passos em busca de uma equipe unida, disciplinada, humilde, com espírito de equipe, dedicada, entusiasmada, e com muita vontade de sempre dar o máximo. Aquela que mesmo na derrota, vai sair de cabeça erguida, com a consciência tranquila de que fez o que podia ter feito , o seu melhor SEMPRE!!!

Essa é a equipe que pretendemos formar. SUCESSO  a todos e muita sabedoria ao técnico Mauro Marino que junto com a comissão técnica tem essa difícil e desafiadora tarefa.

Aquidauanense Futebol Clube - 2012

      A primeira etapa do trabalho como Psicóloga e Coach da equipe profissional de futebol do Aquidauanense Futebol Clube na temporada 2012 , começou em 09/01/2012 com as avaliações iniciais dos jogadores individualmente. Este processo inclui o primeiro contato, informações sobre o histórico profissional e áreas importantes da vida , a conscientização do estado atual do jogador e o que ele almeja nos campeonatos que vai enfrentar pelo Clube.
     22 jogadores já passaram por essa etapa. Estou muito satisfeita com as PESSOAS que estou conhecendo. Mais que jogadores profissionais, homens que sabem o que querem, com disposição a ser o melhor que podem a cada dia e motivados a formar uma equipe unida e humilde . Essa é a base de um time de sucesso, espero continuar tendo boas noticias a respeito dos nossos jogadores da temporada 2012.
Em breve farei a apresentação de cada integrante da equipe, com fotos para que os torcedores os conheçam antes  dos campeonatos iniciarem.

     Pé direito na temporada 2012!! SUCESSO AO AQUIDAUANENSE FUTEBOL CLUBE!!!

Curso avançado Coaching de Resultados

COACHING DE RESULTADOS - Curso avançado com Susy Fleury na Academia Emocional

   Janeiro 2012 iniciou com mais aprendizagem, melhoria contínua. É o diferencial do profissional desse século. O mundo muda a todo instante, os conhecimentos precisam ser compartilhados, aperfeiçoados, sistematizados e melhorados a cada instante. A conclusão do curso avançado Coaching de Resultados se deu em 18 e 19 de janeiro de 2012, na Academia Emocional, com a psicóloga e Caoch Susy Fleury em São Paulo- SP.
 " Atingir a perfeição é impossível, mas buscá-la está a nosso alcance".
                                                                                                    John Wooden

                                                                                                   

PROFISSIONAL E SELF COACHING

  

FORMAÇÃO EM COACHING

   Em outubro pude participar do curso intensivo de formação em Coaching promovido pelo IBC, Instituto Brasileiro de Coaching  em Campo Grande -MS . Os encontros aconteceram de 10 de a 16 de outubro, totalizando 130hs.  Profissional e Self Coaching com dupla certificação internacional ECA ( European Coaching Association) e GCC ( Global Coaching Community) e uma certificação nacional IBC ( Instituto Brasileiro de Coaching ).

O que é coaching? 

Coaching é um processo que visa aumentar o desempenho de um individuo, grupo ou empresas, aumentando os resultados positivos, através de metodologia, ferramentas e técnicas conduzidas por um profissional ( O COACH) em uma parceria sinergética e dinâmica com o cliente ( O COACHEE). O coaching libera o potencial do indivíduo para que este maximize seu desempenho e faça o que antes acreditava impossível.

 Fonte: Instituto Brasileiro de Coaching

Estudos mostram que o retorno em investimento do coaching é alto para as empresas. Executivos que passaram pelo processo de coaching classificaram o retorno quantitativo em 6 vezes o valor do investimento. Algumas melhorias apontadas como resultado do coaching:

- Melhor relacionamento no trabalho com subordinados 77%

- Melhor relacionamento com chefe 71%

-Melhor relacionamento com pares 63%

-Aumento no nível de satisfação com o trabalho 61%

-Aumento de comprometimento com a empresa 44 %

Fonte: Revista fortune

Considerando que as ameaças às vantagens competitivas segundo Cyntia A. Montgomery. Harvard Business School é de 60 dias para preços, um ano para propagandas, 3 anos para manufatura e 7 anos para pessoa, conclui –se que o poder de estar na liderança é imensamente maior quando está alicerçado no desenvolvimento das pessoas.

O maior benefício do Coaching é o aumento de RESULTADOS positivo nas diversas áreas da vida do cliente ( Coachee) .

Fonte: Instituto Brasileiro de coaching

Terceira turma PSC - Campo Grande

COACHING DE RESULTADOS COM SUSY FLEURY

  Setembro foi um mês muito gratificante, onde tive o privilégio de participar do Curso de Introdução em Coaching de Resultados com a psicóloga mestre em Psicologia do Esporte e Coach Susy Fleury na Academia Emocional em São Paulo. Nos dia 22 e 23 de setembro de 2011 , tivemos momentos de melhoria contínua, refletimos sobre a nossa missão e nosso próposito além, de informações atualizada na área de Coaching e um tratamento personalizado. Esse é só o primeiro passo na formação em Coaching pela Academia Emocional.

   Obrigada  a Susy Fleury , a Ana Lúcia, a Nilce Macedo e a Karine Teixeira pelo carinho e atenção que nos dedicaram nestes dois dias.

CONFERÊNCIA INTERNACIONAL COM PHILIP KENDALL

  O Prof. Dr.Philip Kendall  da Temple University, EUA apresentou a Conferência "Terapia Cognitivo-Comportamental no Tratamento de Crianças e Adolescentes " nos dias 09 e 10 de setembro de 2011 no Braston Hotel em São Paulo. Foram dois dias de intenso conhecimentos de forma bem divertida. Como todos os conferencistas que são trazidos pelo ITC, Philip Kendall apresentou pesquisas recentes e comprovadas na área da terapia cognitiva para crianças e adolescentes.

Mais uma vez, parabéns ao ITC pelo belo trabalho, e obrigada por nos proporcionar atualização  profissional constante e de alto nível.

PALESTRA COM SUSY FLEURY

O Instituto de Terapia Cognitiva de São Paulo, nos surpreendeu com uma mudança no cronograma que muito me agradou. Tive o privilégio de assistir uma palestra da psicóloga Susy Fleury, referência em Caoching Esportivo e Empresarial, áreas que me atraem muito. Uma pessoa dinâmica, cheia de vida e com uma bagagem invejável, ela nos proporcionou momentos de grande aprendizado. O aproveitamento , para mim, foi imenso, não perdi uma só palavra que tenha dito. Mesmo porque , foi na psicologia do esporte que eu tive neste ano, a minha maior gratificação profissional.
Mais motivada e interessada que nunca, não só na área esportiva como também na área empresarial.
Obrigada Susy Fleury!!!
Obrigada ITC!!!

Minha homenagem a equipe do Aquidauanense F.C. na final do Campeonato Estadual MS 2011

 Em homenagem a todo o esforço, garra, determinação, enfim, amor ao futebol, que esses meninos tiveram durante todo o Campeonato Estadual MS 2011, montei estes slides e apresentei minutos antes de entrarem no campo para a maior de todas as batalhas que tiveram, o jogo da final contra o CENE, onde tinham que ganhar o jogo por três gols de diferença para ser Campeões Estaduais 2011. Missão difícil, mas não impossível. Fizeram um jogo maravilhoso e fizeram também os três gols, porém um deles impedido , não tomaram nenhum gol, jogaram com vontade até o fim, mas infelizmente, mesmo empatando em pontos com o CENE o regulamento favorecia o CENE e ficamos como Vice-Campeões, mas com tudo de Campeão, festa, torcida feliz, alegria e até camiseta de campeão 2011. Vivemos um mês de copa do mundo na nossa cidade e ainda tínhamos o artilheiro do campeonato Daniel Amorim com 19 gols.
Foi FANTÁSTICO trabalhar com essa equipe e para essa equipe!!!

PARTE DO TRABALHO COM AQUIDAUANENSE FUTEBOL CLUBE

 Esta apresentação foi realizada num encontro com o grupo dois dias antes do primeiro confronto da final do campeonato , mais uma vez contra o CENE. Neste momento a equipe já havia feito uma campanha melhor que na primeira fase. Com essas imagens e essa música procurei resgatar nas suas lembranças coisas não muito boas que ouviram não só no decorrer do campeonato, mas em suas vidas e que naquele momento tinham superado, além de reforçar a confiança em Deus, que era muito presente nesta equipe. Agora eram vencedores, campeões pois estavam na final do campeonato, lugar onde ninguém acreditava que pudessem estar.

Parte do trabalho com o Aquidauanense Futebol Clube

Este trabalho foi apresentado aos jogadores em uns dos principais jogos da primeira fase do campeonato, minutos antes do primeiro confronto com o time mais forte  até então, o CENE de Campo Grande - MS. Busquei cada dificuldade que estavamos passando e juntei às imagens dos próprios jogadores de uma forma bem real. Era exatamente isso que estava acontecendo naquele momento. A equipe toda trabalhando unida e acreditando que conseguiriamos alcançar a meta inicial de não sermos rebaixados e mais que isso ,vendo realisticamente que nosso time podia mais, podia ser classificado para as quartas de final, afinal já eram tantas dificuldades que tinhamos passado e ainda passávamos que tinha mesmo que valer apena.

PSICÓLOGA VICE-CAMPEÃ ESTADUAL DE MS – 2011 COM A EQUIPE DE FUTEBOL PROFISSIONAL - AQUIDAUANENSE FUTEBOL CLUBE

    O Aquidauanense Futebol Clube, é o time mais pobre do estado de Mato Grosso do Sul e entrou no campeonato estadual de 2011 com o objetivo de não ser rebaixado para a segunda divisão. As escolhas profissionais foram com base neste princípio, elenco jovem com custo baixo. Apesar das dificuldades encontradas pelo clube e principalmente as dificuldades encontradas pelos jogadores, as coisas foram dando certo.

   Como psicóloga além de conhecimentos sobre concentração, atenção, visualização, entre outros tópicos importantes na psicologia do esporte, meu foco maior só poderia ser a motivação interna, visto que prêmios financeiros não eram possíveis para o clube. Assim, buscamos na dificuldade uma aliada para meu trabalho e para a equipe em geral. E foi vencendo cada obstáculo encontrado, desde moradia, alimentação, transporte até os confrontos com adversários e vendo nestes obstáculos degraus para alcançar os objetivos que fortaleceram a equipe. Tendo o apoio, a confiança e a valorização do trabalho pela psicóloga nos encontros individuais e em grupos, sendo valorizados e respeitados pelo presidente , pela comissão técnica e pela torcida ficava mais fácil seguir adiante, mesmo não tendo o salário que mereciam. Trabalhar objetivos individuais e unir com os objetivos do grupo, foi sem dúvida o que fortaleceu a união da equipe e levou a equipe perceber que era capaz de muito mais que apenas não ser rebaixada. Por isso, não tenho dúvida que o trabalho psicológico contribuiu muito para que a equipe chegasse onde chegou. Estou muito satisfeita com o vice- campeonato, mesmo por que podíamos ter sido campeões, pois empatamos com o campeão e fomos desfavorecidos pelo regulamento, ou seja, tínhamos tanta competência quanto os campeões.

   Mas nem só da parte psicológica se faz uma equipe de sucesso. No Aquidauanense Futebol Clube contamos com a competência dos profissionais nas mais diversas áreas. O técnico Mauro Marino foi, muito sábio em suas decisões e soube muito bem reverter situações nos decorrer do campeonato. O preparador físico Adilson, usou sua experiência de forma notável e aproveitou todo o vigor jovem da equipe da melhor forma possível. Os preparadores de goleiros Beto e Betinho, passaram suas experiência , aplicaram seus conhecimentos e principalmente confiaram nos seus goleiros da maneira ideal. O massagista Sr. Adão, fez milagres com gelo, para recuperar os jogadores de contusões. A auxiliar Mairde, que cuidava das roupas e dos materiais dos jogadores e sempre disposta a ajudá-los. O presidente João Garcia, que com toda dificuldade financeira trouxe esses talentos para nossa cidade e conduziu o espetáculo que a equipe proporcionou. A diretoria toda, que nos bastidores corriam para que tudo ficasse perfeito. Os poucos patrocinadores, dentre eles a Prefeitura Municipal de Aquidauana.  A torcida que muito incentivou o time, mesmo nas horas mais difíceis. E por fim, todo o elenco de jogadores que foi brilhante, que foi melhorando a cada nova etapa, e foi comprometidos principalmente consigo mesmo e depois com uma cidade inteira.

   Enfim, minha primeira experiência no esporte foi muito gratificante e prazerosa, já que ajudei a equipe a chegar ao vice- campeonato estadual. Parabéns a todos nós que participamos deste momento histórico para o Aquidauanense Futebol Clube.

PSICOLOGIA NO ESPORTE



Além do trabalho realizado na área clínica, atuo também na psicologia do esporte, sendo atualmente psicóloga da seleção do Aquidauanense Futebol Clube. Em comemoração ao aniversário da clínica Bem Pensar & Bem Estar, segue alguns depoimentos sobre meu trabalho, agora na psicologia do esporte. Confira: 

“O trabalho da psicóloga Rosângela Garcia veio somar junto aos outros profissionais da equipe, facilitando a integração do grupo e permitindo aos atletas uma visão mais abrangente do mundo e da sua responsabilidade, não apenas como profissional do futebol, mas também enquanto cidadão”           Mauro Marino – Técnico do Aquidauanense F.C.





“Com a psicóloga aprendi a não me irritar por pouco, entender mais o outro e , como ela diz não esperar do outro o que ele não tem prá te dar. Isso me fez ser melhor em meus relacionamentos e comigo mesmo.”                     
                Tiago Cesar da Silva – Lateral esquerdo.

“A psicóloga está sendo muito importante para a equipe, nos ajudando no controle das emoções e da ansiedade e nos vendo como um todo, não apenas como jogadores, passando assim a idéia de proteção ao grupo.”               

                          Mauro Sérgio Jorge Nunes - Goleiro

“Eu vejo a psicóloga como um canal de benção, ela é a voz de todo o grupo, com ela conseguimos nos expressar e nos sentimos apoiados. Sem dúvida seu trabalho teve um papel importante na nossa trajetória até aqui.”   Diego Venetillo - Zagueiro

“O trabalho da psicóloga  prá mim é essencial, onde consigo buscar novo ânimo e maior determinação, além do controle emocional fora e dentro do campo.”

   Peterson Augusto - Meia Esquerda





“A psicologia foi importante para o fortalecimento da equipe que se encontrava dividida em grupos no início , e agora estamos todos juntos. Somos o Aquidauanense F.C.”

               Cristiano Nascimento Gregório – Bob – Zagueiro.



                           



"A psicóloga me ajudou a ter maior controle sobre a ansiedade, através de técnicas de concentração e de visualização. Ainda facilitou e reforçou a união do grupo.”

   Daniel Amorim Dias da Silva – Atacante  do Campeonato Estadual



Bem Pensar & Bem Estar um ano de funcionamento

Em junho o consultório de psicologia Bem Pensar e Bem Estar faz um ano de funcionamento. 

Confira a opinião de algumas pessoas que obtiveram sucesso na psicologia do emagrecimento:

“O programa me fez perceber que fazer dieta não significa privação e que o prazer de estar bem comigo mesma é muito maior que comer o tudo que quero na quantia que quero”.

                                                                                Liliane Matos Britto ( -14,4OO kg)

“Já havia me acostumado com a idéia de ser gorda. Porém, com o programa Pense Magro, descobri que o que realmente desejo é ser magra. Estou muito satisfeita com o resultado que este programa me proporcionou”    

                                                                                 Dilene Farias Pimentel ( -8,100kg)

“O programa de emagrecimento foi muito importante na minha vida, onde obtive melhoras significativas na minha saúde e aumento na  minha auto estima com a redução do meu manequim”.  

                                                                     Neuza Maria dos Santos Batista ( -15,700kg)

“Fazer parte do programa fez eu me sentir capaz de emagrecer. Agora acredito que com disciplina e tranqüilidade posso chegar ao meu peso ideal”

                                                                     Denilce D’Avila Portes ( -4,5 kg)

“O programa me ensinou que podemos nos reeducar na alimentação, e que essa reeducação pode ser vista como escolha e não como privação. Estar no controle do que comer me deixa feliz.

                                                                    Cristiane  Souza Lima - Pizza 10 ( -4,600kg)

“Eu pensava que nunca iria conseguir emagrecer, mas o programa me mostrou que nunca é tarde para alcançarmos nossos objetivos. Hoje me sinto orgulhoso de dizer : eu vi que emagrecei. Não apenas em mim mas também em outros colegas que tiveram excelentes resultados.”

                                                                   Fabiano Aparecido do Nascimento ( -20 kg )

“O que eu mais gostei no programa de  emagrecimento foi perceber que podia comer com prazer e emagrecer sem sofrimento, além do aumento da auto estima e auto confiança por ter conseguido alcançar o objetivo”.  

                                                               Andrea Yao Querioz- Auto posto WA ( -6 kg )

“Este programa me mostrou que é possível emagrecer de forma saudável, comendo o que gosto em quantidades menores sem perder energia e sem necessidade de remédios ou cirurgias.

                                                               Maurício Martins da Silva ( -26 kg )
"Aprender a comer de forma disciplinada e planejada, levando ao emagrecimento sem sentimento de privação foi o fator mais importante do programa para mim"
                                                               Marize de Araújo Munhóz ( -14,900 kg )

Marque você também a sua consulta .

Rosângela Garcia – 99833779

Atendimento com hora marcada.

Depressão: dúvidas e novidades sobre tratamento - CBN

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Entrevista muito interessante com Doutora Ana Maria Serra, presidente e docente do Instituto de Terapia Cognitiva onde faço especialização.

CBN - A rádio que toca notícia - Luis Fernando Correia

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Terapia Cognitiva e depressão vale a pena ouvir

Manutenção de um diário da dieta ajuda a perder peso - CBN

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Aquidauanense Futebol Clube

     A equipe de futebol Aquidauanense Futebol Clube vem crescendo muito no campeonato estadual de Mato Grosso do Sul. É a primeira vez que trabalho na psicologia do esporte e é muito gratificante poder acompanhar o progresso dos atletas tanto individualmente quanto em grupo. É do nosso time o  artilheiro do campeonato , o atacante Daniel Amorim.

     Muitos dos jogadores vieram de outros estados , chegaram com humildade , muita disposição e determinação para fazer parte da equipe. Deixaram famíla, amigos, namoradas, filhos , enfrentam a saudade e conseguem não perder o foco. Foram conquistando a confiança do técnico, da diretoria , da imprensa local e principalmente  da torcida e, assim ocupando seu lugar no campeonato.
   Outros são jogadores da casa, jovem guerreiros, que lutam incansávelmente pelos seus sonhos. Temos atacantes, zagueiros, goleiros, meio campo, enfim temos exelentes jogadores que ainda vão nos dar muita alegria. E são daqui de Aquidauana e Anastácio.
   Descobri uma satisfação imensa neste trabalho com os atletas do futebol, onde tudo tem que acontecer de forma rápida e intensa. Mais uma vez a abordagem cognitiva tem papel fundamental no processo.

  Quero agradecer e elogiar a todas as pessoas que fazem parte desta instituição, que apesar da pouca condição financeira, conseguem engrandecer o futebol de Mato Grosso do Sul. E dizer que é uma honra poder fazer parte desta equipe.

    PARABÉNS O TODOS OS JOGADORES E A EQUIPE TÉCNICA PELO DESEMPENHO ATUAL.

Daniel em um dos primeiros gols no campeonato.

CONFERÊNCIA INTERNACIONAL COM DR MARK REINECKE EM SÃO PAULO

  O Instituto de Terapia Cognitiva promoveu nos dia 11 a 13 de março  de 2011, mais um encontro entre profissionais da terapia cognitiva, através de  Conferência Internacional com  Dr. Mark Reinecke  PhD- Universidade Northwestern , EUA . A conferência  sobre Introdução à Terapia Cognitiva com Crianças e Adolescentes, foi realizada no Auditório da Paulista em São Paulo, que serviu também como abertura da nova turma de  Especialização em Terapia Cognitiva do ano de 2011 da qual faço parte. Presente melhor, não poderiamos esperar, já que o  Dr. Reinecke além de nos passar seus conhecimentos teóricos e suas pesquisas ao longos de mais de 20 anos, deu - nos ainda o privilégio de conhecer seus métodos práticos, compartilhando suas experiências de forma simples, agradável , divertida e brilhante.
   Acredito ter feito a melhor escolha ao optar pelo ITC para realizar a minha especialização em terapia cognitiva e agradeço a esta instituição pela oportunidade de estar tão próxima deste estudioso, pesquisador e apaixonado pela terapia cognitiva, que muito nos ensinou em tão pouco tempo.
   A conferência , além do ganho em conhecimento, ainda  possibilitou  a interação com outros profissionais na minha área e, consequentemente, novas amizades. Sendo assim, aproveito a oportunidade para agradecer minha nova companheira  a psicóloga Neide Tamaoki de São Paulo que me acolheu tão bem e me fotografou com o Dr. Mark.
   Parabéns Dr. Mack Reinecke!!! Parabéns ITC!!!

Parabéns pelo SUCESSO !!!

 

 Alice Bonafé Tavares Lima, parabéns pela sua determinação, não só com as atividades do programa mas, principalmente pela sua  AUTO-SUPERAÇÃO!!!

Neuza Maria Batista , disciplina, planejamento e determinação foi o que te fez superar as expectativas. PARABÉNS!!!

Cristina Moreira Bastos, não é fácil, mas é possível e você nos provou isso.Com todas as dificuldades que sua profissão te impõe VOCÊ está vencendo e com certeza vai alcançar sua meta , afinal no prazo do programa atingiu o esperado, agora é continuar emagrecendo.

Odeth Nahabidian apesar de tantos empecílios você não desistiu e continua firme no seu propósito, aplicando tudo que aprendeu e comprovou emagrecendo o esperado.

PARABÉNS a essas pacientes que terminaram o programa com muito SUCESSO.

Metas atingidas

Novas metas foram alcançadas pelos pacientes do programa de emagrecimento.

Maurício M. Silva emagreceu 24 kg de 02/08/2010 a 10/12/2010. Parabéns Maurício, pela sua determinação e envolvimento no programa. Essa conquista é sua!!!

Andrea Yao Queiroz e Marizete Marques Brum, atingiram com sucesso absoluto a meta estipulada dentro do prazo das 10 sessões. Estão lindas!!! Parabéns!!! Vocês merecem!!!

Espetáculo Gala 2010- Studio Mayara Martins

 O espetáculo de balé realizado pelo Stúdio Mayara Martins foi um sucesso. Os bailarinos e bailarinas profissionais e amadores apresentaram-se com segurança e glamur. A cada ano a bailarina Mayara Martins surpreende o público aquidauanense com sua dedicação e ousadia. Cada novo espetáculo vence o anterior em profissionalismo, beleza e evolução de seus bailarinos.
Neste espetáculo, tive o prazer de fazer parte da equipe do stúdio, onde a ansiedade  pré espetáculo e autoconfiança foram o foco do trabalho .
Mayara vê seus alunos como um todo, investindo não só na preparação física como também na preparação psicológica dos mesmo. Esse é um dos diferencial do Stúdio Mayara Martins.
Parabéns pelo espetáculo a toda a equipe !!!
Rosângela Garcia

PERFECCIONISMO: PERFEIÇÃO OU APROVAÇÃO?

Perfeccionistas são pessoas  aplicadas, detalhistas, meticulosas e organizadas. Aquelas que trocam o lazer e o descanso pelo  trabalho,e tem uma busca constante em melhorar seus desempenhos, dando importância exagerada a tudo.Possuem regras  que, no seu ponto de vista, devem ser seguidas por elas próprias e pelos que as rodeiam. Tem dificuldades de expressar sentimentos de compaixão, compreensão e ternura pelos outros. Acredita que ninguém é capaz de realizar trabalhos tão bem quanto elas. Para os perfeccionistas não existe meio termo ou se é perfeito ou se é displicente. Preferem errar pela omissão que pela comissão. O perfeccionismo está fundamentado na falta de autoconfiança do indivíduo. E apesar de não assumirem, o que os perfeccionistas realmente buscam é muito mais  aprovação e o reconhecimento que o perfeição propriamente dita.

De acordo com seus pensamentos são seus comportamentos e os perfeccionistas não se dão conta do quanto sofrem, pela pressão que exercem sobre si e sobre os outros.

Traçam metas irrealistas, buscam a perfeição em tudo. Muitas vezes alcançam seus objetivos a custo de muita energia e tempo gastos o que pode comprometer sua saúde física e mental. E quando não conseguem atingir suas metas da forma desejada, ou quando não são atendido da maneira que exigem , frustram-se alimentando assim sentimentos de tristeza, agressividade e culpa no que diz respeito a si mesmo, e sentimento de rancor e raiva no que diz respeito ao outro.

Não aceitam falhas e fracassos. Para eles não basta fazer bem feito, precisam fazer o melhor. Como não admitem errar tem forte tendência a procrastinação sempre com uma explicação lógica para adiar algo que já poderia ter feito. Perdem oportunidades de aprender com os erros e dificultam sua  realização profissional, visto que reduz as chances de sucesso por evitar o erro.

Ainda são pessoas comprometidas, responsáveis e competentes que assumem vários papéis com excelente desempenho, porém o excesso de energia despendida acarreta prejuízos para a sua saúde.

É através da terapia cognitivo-comportamental que essas pessoas conseguem mudanças significativas para sua vida.Compreendem os motivos de seus comportamentos. Aprendem a equilibrar suas atividades profissionais com suas atividades domésticas e de lazer. Percebem que podem errar , aprender com os seus erros e dar a si oportunidades de sucesso enfrentando situações que lhes causam inseguranças. Aprendem a harmonizar suas relações interpessoais, muitas vezes desgastadas pelas exigências.   E principalmente começam a estabelecer metas realistas, evitando frustrações e valorizando o prazer de fazer bem feito sem a exigência de ser PERFEITO.