segunda-feira, 13 de dezembro de 2010
Metas atingidas
Novas metas foram alcançadas pelos pacientes do programa de emagrecimento.
Maurício M. Silva emagreceu 24 kg de 02/08/2010 a 10/12/2010. Parabéns Maurício, pela sua determinação e envolvimento no programa. Essa conquista é sua!!!
Andrea Yao Queiroz e Marizete Marques Brum, atingiram com sucesso absoluto a meta estipulada dentro do prazo das 10 sessões. Estão lindas!!! Parabéns!!! Vocês merecem!!!
Espetáculo Gala 2010- Studio Mayara Martins
Neste espetáculo, tive o prazer de fazer parte da equipe do stúdio, onde a ansiedade pré espetáculo e autoconfiança foram o foco do trabalho .
Mayara vê seus alunos como um todo, investindo não só na preparação física como também na preparação psicológica dos mesmo. Esse é um dos diferencial do Stúdio Mayara Martins.
Parabéns pelo espetáculo a toda a equipe !!!
Rosângela Garcia
domingo, 31 de outubro de 2010
PERFECCIONISMO: PERFEIÇÃO OU APROVAÇÃO?
quinta-feira, 30 de setembro de 2010
Resultado programa emagrecimento
SUCESSO sempre em todas as áreas da sua vida!
Peso : 75,900kg
14,300 kg mais magra |
Emagreceu 14,300kg e
continua emagrecendo.
terça-feira, 28 de setembro de 2010
PSICOLOGIA E EMAGRECIMENTO
sexta-feira, 17 de setembro de 2010
Repensando os "Quarenta Anos"
Rosângela Garcia.
segunda-feira, 6 de setembro de 2010
A Psicoterapia e Você
Abordagem : Terapia Cognitiva
. Atendimentos a crianças, adolescentes e adultos
. Programa psicológico de emagrecimento com base no "Pense Magro" adaptado de Judith Beck
rosangela.garcia8@hotmail.com
Por que a psicoterapia pode ser importante em sua vida?
A psicoterapia ajuda você a:
- Entender seu comportamento
- Fazer mudanças significativas em sua vida
- Harmonizar seus relacionamentos
- Melhorar seu desempenho no trabalho, na faculdade, na escola
- Recomeçar quando for preciso
- Rever pontos importantes em sua vida e fazer modificações positivas
- Encontrar o equilíbrio emocional
- Melhorar sua auto-estima e sua autoconfiança
- Fazer mudanças na carreira
- Descobrir seu “dom” profissional
- Estimular o desenvolvimento pessoal
- Resolver problemas de comunicação
- Trabalhar sua ansiedade
- Aliviar o estresse
- Trabalhar as perdas e o luto
- Lidar com a depressão
- Entender e aliviar seu medo do futuro e outras fobias
- Buscar a solução dos transtornos alimentares
- Melhorar o desempenho sexual e/ou dificuldades sexuais
- Resolver os problemas de intimidades, ciúmes e problemas conjugais.
- Ajudar nas transições de relacionamentos
- Enfrentar as crises de transição de vida
- Tornar–se mais decidido
- Aprender a se motivar e lidar com as circunstâncias
- Resolver problemas de identidade e personalidade
- Aprender recuperar o sentido a vida
- Compreender, reconhecer e modificar obsessões, manias e compulsões.
- Resolver problemas como pânico, traumas, abusos físicos, sexual e emocional.
- Resolver problemas do comportamento em adolescente
- Deixar de sentir-se vazio, sozinho e isolado.
- Emagrecer
- Auto conhecimento